Cinque Terre i 2026 – guide til tog, vandrestier og de fem byer

Rate this post

Cinque Terre er fem små kystbyer i Ligurien i Norditalien, som bindes sammen af et regionaltog og en cirka 12 kilometer lang kyststi. Byerne hedder Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola og Riomaggiore. De ligger på stejle klipper ved Riviera di Levante mellem Levanto og La Spezia. Alt det bedste fra Italien har samlet det, du skal vide for at planlægge turen i 2026: tog, Cinque Terre Card, stier, overnatning og rejsetid.

5kystbyer mellem Levanto og La Spezia
12 kmSentiero Azzurro fra Riomaggiore til Monterosso
1997optaget på UNESCOs verdensarvsliste
Kort fortalt

  • Toget på strækningen Levanto–La Spezia er den nemmeste måde at komme mellem de fem byer på. Bilen er næsten ubrugelig i selve byerne.
  • Cinque Terre Card findes i to udgaver i 2026. Trekking Card koster 7,50-15 euro pr. dag, og Treno Card starter omkring 19,50 euro pr. dag.
  • Via dell'Amore mellem Riomaggiore og Manarola genåbnede i 2024. Den kræver en tidsbestilling og går kun én vej.
  • Maj, juni, september og oktober giver den bedste balance mellem vejr og mængden af turister.

Hvad er Cinque Terre, og hvor ligger det?

Blå fiskerbåd trukket op foran farverige huse på klippen i en af byerne i Cinque Terre
Fiskerbådene ligger stadig i byernes små havne. Foto: Mike L / Unsplash

Cinque Terre betyder “de fem lande” og dækker en stribe kystbyer i regionen Ligurien, cirka 90 kilometer sydøst for Genova. Byerne ligger fra nord mod syd i rækkefølgen Monterosso al Mare, Vernazza, Corniglia, Manarola og Riomaggiore. Hver by klamrer sig til en kløft eller et klippefremspring, og husene er malet i okker, rosa og terrakotta.

Cinque Terre blev optaget på UNESCOs verdensarvsliste i 1997 sammen med Portovenere og øerne ud for kysten. To år senere, i 1999, blev området til Parco Nazionale delle Cinque Terre. Nationalparken driver i dag stierne og sælger Cinque Terre Card. Det særlige ved landskabet er de menneskeskabte terrasser med tørmure, hvor der i århundreder er dyrket vin og oliven på skråninger, der næsten falder lodret i havet.

Den største by er Monterosso, som har den eneste rigtige sandstrand. Corniglia er den eneste af byerne, der ikke ligger ved vandet. Den sidder på en klippe cirka 100 meter over havet, og fra stationen går der en trappe med omkring 380 trin op til byen.

Hvordan kommer man til Cinque Terre fra Danmark?

Den nemmeste vej fra Danmark til Cinque Terre er at flyve til Pisa eller Genova og tage toget det sidste stykke. Fra Pisa Centrale går der regionaltog til La Spezia på omkring en time, og fra La Spezia fortsætter Cinque Terre Express ud til byerne. Fra Genova kører regionaltogene direkte til Levanto og Monterosso. Milano er også en mulighed, men så skal du regne med en togtur på omkring tre timer.

Mange danskere kombinerer Cinque Terre med en kør-selv-ferie i Toscana, og det kan sagtens lade sig gøre. Hos Alt det bedste fra Italien anbefaler vi dog, at du parkerer bilen i La Spezia eller Levanto og tager toget ind. Byerne er stort set bilfrie. Vejene op til dem er smalle og snoede, og de få parkeringspladser uden for byerne er dyre og ofte fulde i højsæsonen.

Om sommeren sejler færgerne fra Navigazione Golfo dei Poeti mellem La Spezia, Portovenere og byerne. Båden giver den flotteste ankomst, fordi du ser byerne fra havet, men den sejler kun i sæsonen og aflyses ved høj sø. Corniglia har ingen havn, så færgen lægger ikke til dér.

Hvordan fungerer toget mellem de fem byer?

Toget er rygraden i enhver tur til Cinque Terre, fordi strækningen Levanto–La Spezia stopper i alle fem byer, og køreturen mellem to nabobyer tager kun få minutter. Nationalparken og Trenitalia kører i 2026 den forstærkede Cinque Terre Express fra 14. marts til 1. november. Togene har tæt afgang i dagtimerne, og strækningen går for det meste gennem tunneller, så du ser havet i glimt.

En enkeltbillet på strækningen kan koste op til 10 euro i højsæsonen, oplyser guiden Cinque Terre Riviera. Skal du med toget mere end to gange på en dag, kan Treno Card derfor betale sig næsten altid. Husk at stemple eller aktivere billetten, inden du stiger på, for der er hyppig kontrol.

Et godt råd er at undgå de første morgentog fra La Spezia mellem klokken 9 og 11. Her ankommer de fleste dagsturister og krydstogtgæster, og perronerne i Manarola og Vernazza kan være så fyldte, at man må vente på næste tog. Hvis du bor i en af byerne, kan du komme ud før myldretiden og hjem, når dagsturisterne er taget af sted.

Hvad koster Cinque Terre Card i 2026?

Cinque Terre Card koster i 2026 mellem 7,50 og 15 euro pr. dag for Trekking Card og fra omkring 19,50 euro til over 32 euro pr. dag for Treno Card. Parco Nazionale delle Cinque Terre bruger dynamiske priser. Hver dag får en farve i en kalender (grøn, gul eller rød) efter, hvor mange besøgende parken forventer, og det er farven der afgør prisen, skriver The Wom Travel.

KortIndeholderPris pr. voksen pr. dag (2026)Til hvem
Trekking CardBetalingsstierne, Via dell'Amore og parkens lokalbusser7,50-15 euroDig, der bor i en by og går mellem nabobyerne
Treno CardAlt i Trekking Card plus ubegrænset tog Levanto–La SpeziaFra ca. 19,50 til over 32 euroDig, der bor i La Spezia eller Levanto og tager toget ind

Kortene købes på stationerne, på parkens turistkontorer og online via parkens officielle side. Køb online, så du kender dagens prisfarve på forhånd og slipper for køen i La Spezia. Kun Sentiero Azzurro og Via dell'Amore kræver kort. De høje stier over byerne er gratis, og uden for sæsonen, typisk fra november til midten af marts, kræver stierne slet ikke kort.

Hvilke vandrestier kan man gå i Cinque Terre?

Den mest kendte vandresti i Cinque Terre er Sentiero Azzurro (sti 592), som forbinder alle fem byer på cirka 12 kilometer med omkring 600 højdemeter. Hele turen tager over fem timer. De fleste går derfor kun én eller to etaper og tager toget resten af vejen. Stien er inddelt i fire etaper, som er meget forskellige.

EtapeLængdeGåtidSværhed
Riomaggiore–Manarola (Via dell'Amore)ca. 1 kmunder 30 minLet, flad og brolagt
Manarola–Corniglia2,8 kmca. 1 timeLet, men har længe været lukket
Corniglia–Vernazza3,5 km1,5-2 timerMiddel til svær
Vernazza–Monterosso3,8 kmmindst 2 timerMiddel til svær

Via dell'Amore genåbnede i 2024 efter at have været lukket siden et skred i 2012. Renoveringen tog 12 år og kostede 23 millioner euro, skriver Afar. Stien går nu kun én vej, fra Riomaggiore mod Manarola, og du skal booke et tidspunkt på forhånd. Etapen Manarola–Corniglia har været lukket i en længere periode. Det gratis alternativ går op over landsbyen Volastra ad sti 506 og 586 og giver en af de flotteste udsigter over vinterrasserne. Kyststierne lukker ofte efter kraftig regn, så tjek altid status hos nationalparken samme morgen.

Etaperne mellem Corniglia og Monterosso er smalle klippestier med trapper og løse sten. Gå dem i vandrestøvler eller gode kondisko, ikke i sandaler. Tag mindst en liter vand med, for der er ingen skygge på store dele af ruten.

Hvilken af de fem byer skal man bo i?

Den by i Cinque Terre, du skal bo i, afhænger af, hvad du vil bruge ferien på. Monterosso er det bedste valg til familier og strandferie, fordi byen har den største sandstrand, flest hoteller og de fladeste gader. Vernazza er den mest fotograferede by med en lille havn og et tårn på klippen, men også den mest overfyldte om dagen.

Manarola og Riomaggiore passer til par, der vil have udsigten og aftensolen over de farverige huse. Begge byer har mange lejligheder og små gæstehuse i stedet for hoteller, og der er stejle trapper overalt. Corniglia er den roligste by, fordi dagsturisterne sjældent orker trappen op fra stationen. Levanto og La Spezia ligger uden for nationalparken, men har billigere overnatning og er et godt kompromis for dem, der har Treno Card.

Overnatning i selve byerne bliver booket måneder i forvejen til sommer. Book derfor tidligt, hvis du vil rejse i juni eller september. Tjek også, om lejligheden har mange trapper, hvis du rejser med store kufferter.

Hvordan ser en realistisk dag i Cinque Terre ud?

En realistisk dag i Cinque Terre kombinerer én vandreetape, to byer og en tidlig aften ved havet. Forestil dig et dansk par, der bor i Monterosso i september med et Treno Card til to dage. De har lært, at det ikke virker at se alle fem byer på én dag. I stedet vælger de en rækkefølge, der udnytter toget og undgår de travleste timer.

  1. Kl. 8.00: Vandring før varmenParret går etapen Monterosso–Vernazza, inden stien fyldes. De bruger to timer og når Vernazza, mens byen stadig er stille.
  2. Kl. 10.30: Kaffe og focaccia i VernazzaDe spiser ved havnen og går op til tårnet Castello Doria for at se udsigten tilbage over stien.
  3. Kl. 12.30: Tog til RiomaggioreDe har booket Via dell'Amore til kl. 13.30 og spiser frokost i Riomaggiore først.
  4. Kl. 14.00: Manarola om eftermiddagenEfter Via dell'Amore bader de fra klipperne ved Manarolas lille havn.
  5. Kl. 18.30: Solnedgang og aftensmadDe ser solnedgangen fra udsigtspunktet ved Manarola og tager toget hjem til Monterosso efter middagen.

Næste dag kan de tage Corniglia og stien over Volastra, som de ikke nåede. Hos Alt det bedste fra Italien er det vores erfaring, at to eller tre dage giver en langt bedre oplevelse end én hektisk dagstur fra Firenze eller Milano.

Cinque Terre belønner dem, der bliver natten over. Når dagsturisterne tager det sidste tog, får byerne deres ro tilbage.

Hvornår er det bedst at besøge Cinque Terre?

Det bedste tidspunkt at besøge Cinque Terre er maj, juni, september og begyndelsen af oktober. Her er vejret varmt nok til at bade og kølig nok til at vandre, og der er færre mennesker end i juli og august. Højsommeren er varm og meget travl, og prisfarverne i parkens kalender er oftere røde, så kortene koster mest.

Fra november til midten af marts er området stille. Mange restauranter og overnatningssteder holder lukket, og Cinque Terre Express kører ikke i sin forstærkede udgave. Til gengæld kan du vandre uden kort og have byerne næsten for dig selv. Undgå også påsken og de italienske helligdage “ponti”, hvor mange italienere tager på forlænget weekend ved kysten.

Husk også maden, når du planlægger. Ligurien er pestoens hjemegn, og i Cinque Terre spiser man ansjoser fra Monterosso, focaccia og den søde dessertvin Sciacchetrà fra vinterrasserne. Læs mere om pesto genovese, inden du tager afsted.

Planlæg resten af Italien-turen

Cinque Terre ligger kun en times togtur fra Pisa. Derfor kan du nemt kombinere kysten med Toscana eller en længere rundrejse med tog.

Se vores guide til Italiens smukkeste togstrækningerLæs togguiden

Ofte stillede spørgsmål om Cinque Terre

Kan man køre bil til Cinque Terre?

Bil i Cinque Terre frarådes, fordi de fem byer stort set er bilfrie og parkeringen uden for byerne er dyr og hurtigt fuld. Parkér i stedet i La Spezia eller Levanto, og tag toget på strækningen Levanto–La Spezia. Turen mellem to nabobyer tager kun få minutter.

Skal man booke Via dell'Amore på forhånd?

Via dell'Amore kræver både et Cinque Terre Card og en tidsbestilling. Stien genåbnede i 2024 efter 12 års lukning. Den går kun én vej, fra Riomaggiore mod Manarola, og bookes via Parco Nazionale delle Cinque Terre. Stien er cirka 1 kilometer lang og flad.

Er Cinque Terre egnet for børn og ældre?

Cinque Terre er egnet for børn og ældre, hvis man bruger toget og vælger de lette strækninger. Monterosso har flade gader og sandstrand, og Via dell'Amore har gelænder og bænke. Etaperne Corniglia–Vernazza og Vernazza–Monterosso på Sentiero Azzurro kræver god kondition.

Vil du vide mere om byerne hver for sig, så læs vores gennemgang af de fem små byer i Cinque Terre. Du kan også finde flere badebyer i vores guide til den italienske Riviera.

Senest revideret 24. september 2026. Priser og åbne stier er tjekket for sæsonen 2026. Tjek altid dagens status hos Parco Nazionale delle Cinque Terre, før du går.